なぜ忘れることが成功につながるのか？

... そして、クラフトガイドがどのようにあなたをサポートするか

でも、今日の私は忘れっぽい......。いつもそうなのかな？ 

歯医者の予約に間に合わなかったり、Eメールに返信しなかったり、職場の同僚とコーヒーを飲む約束を忘れてしまったり......。頭が肩についていることに感謝する瞬間だ。しかし、なぜ私たちはいつもより忘れっぽくなることがあるのだろうか？まず、「忘れる」とはどういうことかを理解することから始めよう。感情的あるいは情報的価値のある情報は、記憶のトラックに記録されるが、時間が経つと消えてしまう。重要でなくなるとすぐに消えてしまう！忘却は私たちに怒りや失望を引き起こすが、脳は過負荷から私たちを守ろうとする。

なぜ忘れることが助けになるのか 

ふるいのような記憶力を持つことは、理にかなっている。すべてを頭の中に入れておくよりも、ずっとうまく人生を切り抜けることができる！記憶力は、人生の財産となる重要な情報を覚えておくためにある。私たちは、短期的にしか重要でない情報はすぐに忘れてしまう。忘れるということは、危険な状況においても重要な役割を果たす。私たちが正しい決断を素早く下せるのは、脳が今この瞬間に重要なことをフィルタリングしているからに他ならない。もし、保存しておいた情報を最初にすべて考えなければならないとしたら、反応はもっと遅くなるだろう。忘却は脳の保護メカニズムでもある。人生には永遠に忘れたい瞬間が必ずある。だからこそ、忘れることは受け入れるための重要な要素なのだ。まとめると、脳は私たちのボディーガードのようなもので、私たちがフィルターをかけ、受け入れ、そして最も重要なことに集中するのを助けてくれる。

忘却は測定可能である！ 

物忘れがひどくなる日もある。忘却は測定可能だからだ。科学的研究に基づき、エビングハウス教授は忘却曲線を開発した。これは、人が平均してどのくらい早く学んだことを忘れるかを視覚化したものである。20分後には吸収した情報の60％しか思い出せず、1時間後には約34％しか思い出せず、ほぼ1週間後には23％しか覚えていないことがわかる。

日常生活における忘却曲線 

コーヒーメーカーが4日間も点滅している。

わかったよ！新しいフィルターが家にないから、注文しよう。正しいフィルターはマニュアルに載っているし、ついでにやり方も調べておこう。注文は月曜日に送られ、土曜日の朝（ちょうどコーヒーの時間）、新しいフィルターが届けられた。梱包を解き、見てみると...うーん...どうやったんだろう？どういうわけかフィルターを入れて、いくつかのボタンを押さなければならない。日常生活の些細なことで、私たちはしばしば「私だけ？ただ、細部まで覚えていることはできない。

日常生活における安全グリッドとしてのクラフトガイド 

コーヒーメーカーの例を、暖房、換気、空調サービス技術者の日常業務に置き換えてみると、同じような問題があることがすぐにわかる。暖房、換気、空調の技術者として、あなたは顧客ごとに地下の暖房、ヒートポンプ、換気システムが異なるという課題に直面する。機器固有の詳細をすべて覚えておくことは不可能だ。しかし、専門家であるあなたなら何が重要かわかっているのだから、その必要はない。唯一困るのは、この装置のどこに調整ネジやスペアパーツがあるか思い出せないからといって、取扱説明書で何年も探したり、メーカーのサポート・ホットラインに電話したりしなければならないことだ。さらに、めったにする必要のない非常に特殊な作業もある。このような小さな作業は忘れやすい。しかし、私たちが学んだように、これは生産的な仕事のためには重要で正しいことなのだ。

常に知識をポケットに入れておけるので、忘れることがない。 

このように、重要でありながら、なかなか実行されない作業を、クラフトガイドはサポートしてくれるのです。

• 知識をリフレッシュするための仕事の準備ツールとして、またバックアップとして。 

• 作業中、次のステップに迷ったとき。思い出すのに苦労したときや、再確認したいとき（作業の安全に貢献します）。 

私たちと一緒に知識をポケットに忍ばせ、あらゆるイベントに備えましょう！詳しくはこちらをご覧ください。